Mini Retiro:
PRIVADO
2 o 3 días / 1 o 2 noches
Si quieres profundizar y liberar algún problema o simplemente necesitas atención terapeútica al cien por cien, éste retiro es para ti. A veces necesitamos desconectar unos días del lugar en el que vivimos habitualmente para distanciarnos y ver las cosas de otra manera. Te propongo venir unos días a mi casa y ocuparnos de aquello que te preocupa o de esa dolencia que tengas. Realizaremos yoga suave, meditación, baño de gongs, sanación y transmisión de energía kundalini si hiciera falta, alimentación ayurvédica y detox. Te enseñaré la técnica de meditación que más necesites. Sentirás quién eres realmente si no lo has sentido todavía. Liberaremos creencias a través de Psych-K y otras herramientas. El objetivo de éste retiro es que vuelvas con más energía, con una mente clara y renovada.
¡Te espero!
Berta Herranz
Precios:
250€ (2 días y 1 noche)
400€ (2 noches y 3 días)
(Alojamiento, comidas y terapias)
*Reservas con mínimo 3 días de antelación
PROGRAMA GENERAL
10h: Llegada
Todas las mañanas habrá una meditación antes de desayunar.
9h: Desayuno
10:30h: Danza y auto masaje para abrir el Plexo Solar (1h y 15min)
12h: Movimientos Sistémicos (1h y 15min)
Conexión con el Guía interno y movimientos sistémicos
14h: Comida y descanso
16:30h: Taller de Constelaciones o Ecstatic Dance (2h y 30 min):
Constelaciones grupales y generales. Habrá una sesión completa de Ecstatic Dance.
19:30h: Danzaterapia enfocada a cada chakra y danza mística (1h y 30 min)
Automasaje, técnicas de anclaje, desbloqueo de articulaciones y centros energéticos.
Conexión con la Conciencia Mística a través de la danza
21h: Cena
22h: Círculo de presencia y compartires
*Se requiere puntualidad en las comidas. Dieta ovolacteovegetariana. También opción para intolerancias alimentarias: al gluten y a la lactosa, previo aviso
*Medidas de seguridad debido al COVID19
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15:00Entrada al Retiro
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17:00Taller de constelaciones cuánticas
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21:00Cena
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22:00Compartires
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08:30Meditación
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09:00Desayuno
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10:30Danza y auto masaje para abrir el Plexo Solar
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12:00Movimientos sistémicos
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14:00Comida y descanso
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17:00Baño de sonido, danza mística y sesión completa de ecstatic dance, tantra y conexión.
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21:00hCena
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22:00Compartires
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08:30Meditación
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09:00Desayuno
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10:30Clase de liberación de la voz
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13:00Compartires y cierre del retiro
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14:00Comida
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16:00Salida del Retiro
POEM OF THE ATOMS - RUMI
«El objetivo máximo de la vida es el de la liberación, para poder vivir plenamente presentes, o vivir plenamente atentos para liberarse»
Baños de sonido y meditación corporal
Concentrar y liberar la mente para ponerla a disposición y servicio de la Conciencia que somos.
Danzaterapia, automasaje y ecstatic dance
Liberación por medio de la danza y desbloqueo de articulaciones y fascias, donde se instalan las emociones más profundas del inconsciente
Movimiento Místico y liberación del inconsciente
Para liberar el inconsciente y el sistema energético, servirán también para evolucionar y sanar aspectos personales que nos muestre el grupo.
Danza mística y técnicas de meditación para la vida cotidiana
Conexión con la Conciencia Mística a través de la danza y meditaciones enfocadas en cultivar la atención esencial para hacer de cualquier objeto o situación un medio para conocer e instaurarse en la verdad que permanece, cultivando así el auténtico poder creador de la conciencia.
Imparte : Berta Herranz
Facilitadora holística con más de 15 años de experiencia
CONSTELACIONES, YOGA Y DANZA TERAPEÚTICA
Alineate con el Presente
Liberación del pasado para poder vivir plenamente el presente. Semana intensiva de constelaciones, Psych-k, tantra, yoga, meditacíon, danza ancestral, música y trabajo con los elementos de la naturaleza.